こころの健康 |
過重なストレスから心身の健康を損ねる方が増えています。心の健康を維持し、心の病に上手に対応するためにお気軽にご相談ください。
【問い合わせ】 健康推進課母子精神保健グループ ９５−１１１１ 内線２４２１
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| こころの電話相談 | 不安焦燥感・ストレス・依存症など、こころの悩みについて、保健師が対応いたします。
【時 間】月〜金（祝日を除く） ８：３０〜１７：００ |
| 心理カウンセラーによるこころの相談（要予約） | 【時 間】 １３：００〜１６：００
【会 場】 市役所相談室AまたはB（その都度、ご確認ください）
【申し込み・問い合わせ】 健康推進課母子精神保健グループ ９５−１１１１内線２４２１ | | 平成２３年４月 | ５月 | ６月 | ７月 | ８月 | ９月 | １０月 | １１月 | １２月 | 平成
２４年１月 | ２月 | ３月 |
休み |
休み | ９・
２３日（木） | １４日
(木) | ２５
（木） | １５・
２９日
(木) | ２７日
（木） | １０日
(木) | １日
(木) | １２・
２６日（木） | ９・
２３日
（木） | ２２
(木) |
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こころの体温計とは…
【ストレス度・落ち込み度を簡単にチェック！試してみませんか?】 | 心の疲れや、不調の原因はストレスによるものが多いのですが、目安になるものがなく
そのままにしてお<と悪化してしまうことがあります。
「こころの体温計」は、携帯電話やパソコンの端末を使って気軽にメンタルヘルスチェッ
クができるシステムです。
本人モードのほか、ご家族や職場など身近にいる方の心の健康状態をチェックする
「家族モード」、赤ちやんを育てているお母さんの心の健康状態をチェックする
「赤ちゃんママモード」がプラスされました。
チェック結果と合わせて、相談機関の情報も表示されます。
ぜひ、心の健康維持・増進にお役立て<ださい。
 | ＱＲコード
携帯電話は
こちらから⇒ |  |
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宮城県東部保健福祉事務所（石巻保健福祉事務所）でも相談を受け付けています。| 精神保健福祉相談 （要予約） | 医師によるこころの相談
【時 間】 １３：３０〜
【会場・申し込み・問い合わせ】 宮城県東部保健福祉事務所（石巻保健福祉事務所）
９５−１４３１ | | 平成２３年４月 | ５月 | ６月 | ７月 | ８月 | ９月 | １０月 | １１月 | １２月 | 平成
２４年１月 | ２月 | ３月 |
| | 21日（火） | | 31日（水） | 8日
（木） | 4日（火） | 17日(木） | 7日（水） | 19日（木） | 9日（木） | 21日（水） |
| 引きこもり思春期相談 （要予約） | １６〜２９歳までの心の問題についての相談
【時 間】 １０：００〜１５：００
【会場・申し込み・問い合わせ】 宮城県東部保健福祉事務所（石巻保健福祉事務所）
９５−１４３１ | | 平成２３年４月 | ５月 | ６月 | ７月 | ８月 | ９月 | １０月 | １１月 | １２月 | 平成
２４年１月 | ２月 | ３月 |
| | | 29日（金） | | | | | 16日（金） | | | |
| アルコール関連専門相談・家族教室 （要予約） | 飲酒など依存症問題で困っている方の相談
【時 間】 １０：００〜１５：００
【会場・申し込み・問い合わせ】 宮城県東部保健福祉事務所（石巻保健福祉事務所）
９５−１４３１ | | 平成２３年４月 | ５月 | ６月 | ７月 | ８月 | ９月 | １０月 | １１月 | １２月 | 平成
２４年１月 | ２月 | ３月 |
| | 17日
（金） | | | | 21日（金） | | | 20日（金） | | 16日
（金） |
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