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カキのレシピ


☆カキフライ☆
[宮城県漁業協同組合石巻市東部支所提供]
 ◇材料(4人分)◇

 ○かき……28〜40個
 ○レモン……1個
 ○小麦粉……適量
 ○パン粉……適量
 ○とき卵……適量
 ○油
 ●タルタルソース
  (ゆで卵、スィートピクルス、たまねぎみじん切り、マヨネーズ)
◇作り方◇

 1.かきを塩水で洗い、水でサッとすすいで水気を切り、塩胡椒し、小麦粉、とき卵、パン粉の順で衣をつける。
 2.高温の油に1を少量ずつ入れ、手早く揚げる。
 3.揚げたてにサッとレモンをしぼり、タルタルソースを添える。



☆カキの土手鍋☆
[宮城県漁業協同組合石巻市東部支所提供]
 ◇材料(4人分)◇

 ○かき……300g
 ○糸こんにゃく……1玉
 ○ネギ……3本
 ○焼き豆腐……2丁
 ○春菊……1/2把
 ○白菜……1/2個
 ○仙台みそ
 ○砂糖
 ○しょうゆ
 ○料理酒
◇作り方◇

 1.カキは塩水で洗い、水ですすぎ水気を切っておく。
 2.糸こんにゃくは茹でて適宜に切り、焼豆腐や野菜は適当な大きさに切っておく。
 3.仙台みそ、砂糖、しょうゆ、酒を練り合わせ、土鍋の縁に塗り、1と2の材料を入れ、火にかける。だし汁や水は用いず、材料から出る水分でみそを溶かしながら煮る。

◇ポイント◇
 ※ かきを入れ過ぎると、渋味が出るので入れすぎないようにする。



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